修心三不 不抱怨不生气不失控
宿文渊
修心三不 不抱怨不生气不失控
抱怨不如改变,生气不如争气,失控不 如掌控。
抱怨、生气与失控,构成了灰暗人生的 三原色。一个热衷抱怨的人是无聊的, 一个喜欢生气的人是粗鲁的,而自制力 欠佳让情绪乱喷的人则是愚蠢的。聪明 的人会利用自己的理智,让负面情绪统 统远离自己,并将自己引入一个正确的 情绪轨道中,做到“对过去不悔,对现 在不烦,对未来不忧”。本书将帮助朋 友们理智地掌控自己的情绪,掌握不抱 怨、不生气、不失控的人生法则。
9787511251961
158.1 SWY
修心三不 不抱怨不生气不失控
抱怨不如改变,生气不如争气,失控不 如掌控。
抱怨、生气与失控,构成了灰暗人生的 三原色。一个热衷抱怨的人是无聊的, 一个喜欢生气的人是粗鲁的,而自制力 欠佳让情绪乱喷的人则是愚蠢的。聪明 的人会利用自己的理智,让负面情绪统 统远离自己,并将自己引入一个正确的 情绪轨道中,做到“对过去不悔,对现 在不烦,对未来不忧”。本书将帮助朋 友们理智地掌控自己的情绪,掌握不抱 怨、不生气、不失控的人生法则。
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